A testedzés növeli az anandamid szintjét, csökkenti a fájdalmat és a depressziót fibromialgiában szenvedő betegeknél

Nyomtatás és PDF

Medicine & Science in Sports & Exercise

Egy 37 fibromialgiában szenvedő nővel és 33 egészséges kontrolllal végzett vizsgálatban egy 15 hetes testmozgás program csökkentette a fájdalmat és megnövelte az anandamidszintet. A vizsgálatot a svédországi Linköping Egyetem Egészségügyi, Orvostudományi és Gondozási Tudományok Tanszékének Fájdalom- és Rehabilitációs Központjának tudományos munkatársai készítették.

A fizikai testmozgást az egészségügyi ellátásban egyre inkább támogatott krónikus fájdalmak esetén, olyan jótékony eredményekkel mint a fájdalom és a fáradtság csökkentése, valamint az életminőség javulása. Ennek ellenére a krónikus fájdalomban a testmozgás biokémiai következményeiről még mindig viszonylag kevés információ áll rendelkezésre. Az endokannabinoid rendszerről azt állítják, hogy szerepet játszik az akut testmozgás által okozott jutalomban és a fájdalom gátlásában. A tanulmánynak az volt a célja, hogy megvizsgálja az erőedzés krónikus kimenetelét az endokannabinoidok és a kapcsolódó lipidek szintjén fibromialgia esetén.

A 15 hetes testmozgás után az anandamidszintek szignifikánsan megemelkedtek a fibromialgiás betegekben. A fájdalom intenzitása és a depressziós pontszámok csökkentek, és az izomerő növekedett. A szerzők azt írták, hogy a „a megnövekedett anandamid és csökkent SEA [sztearoil-etanolamid] a fibromialgiában szenvedő nőkben a 15 hetes program után az erőedzés krónikus hatására utalhat”.

“A fájdalom intenzitása és a depressziós pontszámok csökkentek, az izomerő növekedett, és többváltozós összefüggésben az izomerősség pozitív összefüggésben állt a 2-AG szinttel az erőedzés után.”

A testmozgás csökkentette a fejfájásrohamokat és az anandamid-szintet a migrénben szenvedő betegek kontrollált vizsgálatában

Ez a cikk a Magyar Orvosi Kannabisz Egyesület önkénteseinek munkájában készült. Az Egyesület egyik hivatalos facebook csoportja, ami kizárólag CBD olaj használatával, tapasztalatok megosztásával foglalkozik: https://www.facebook.com/groups/482424458549382/. Mielőtt bárki CBD terméket vásárolna, kérjük csatlakozzon, hogy ne legyen átverés áldozata. Az egyesület munkáját, mivel nonprofit szervezetről van szó, ha csak pár 100 ft-tal is ezen az oldalon lehet támogatni. Kérünk mindenkit, támogassa munkánkat, hogy segíthessünk!
https://orvosikannabisz.com/tamogatas/

Kutatás:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32168104